现代信息技术学院学生开展心理素质拓展活动

作者: 时间:2024-10-18 点击数:

为提升学生心理素质、增强团队协作能力,10月17日,我院心理健康教育工作站举办了以“团结协作,健康成长”为主题的心理素质拓展活动。24级班级心理委员、心理部成员参加本次活动。

本次活动设计了多项寓教于乐的拓展项目,包括“信任背摔”“团队搭桥”“情绪识别卡”“解开人结”等,旨在提升学生的沟通能力、增强心理抗压性和情绪管理技巧。在活动过程中,同学们在团队合作中彼此信任、互相支持,通过克服心理障碍,增强了自信心,拉近了彼此的距离。

活动现场气氛热烈,欢声笑语不断,学生们在完成任务的过程中学会了彼此理解和包容,体验了在压力和挑战下合理释放情绪的技巧。许多同学在活动结束后表示,这样的心理素质拓展活动不仅让他们从课业压力中得到了放松,更使他们感受到团队力量和心理健康的重要性。

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